Continuum Veranstaltungskalender
Bitte sehen Sie sich unseren Veranstaltungskalender unten an. Wir fügen häufig neue Veranstaltungen hinzu. Schauen Sie also regelmäßig vorbei oder tragen Sie sich in unsere E-Mail-Liste ein, um auf dem Laufenden zu bleiben.
Dieser 7-wöchige, vollständig selbstgesteuerte Online-Buch-Studienkurs ist eine Einladung, das inhärente Geschenk eines verkörperten Lebens zu entdecken, indem man eine persönliche Bewegungspraxis entwickelt.
KURSEIGENSCHAFTEN:
-Video- und Audioinhalte, die Sie in Ihrer Praxis unterstützen
-Spezifische Richtlinien, die Sie beim Aufbau einer Home Embodiment Praxis unterstützen
-Gestützte Bewegungsübungen mit Continuum
WAS DIE TEILNEHMER AUS DER ERFAHRUNG MITNEHMEN WERDEN:
-Verstärktes Engagement für die eigene Selbstfürsorge
-Erfahrung mit einer ergänzenden Embodiment-Praxis, die sich mit allen Formen von Bewegung und Training verbindet, um ein größeres Engagement und eine größere Zufriedenheit mit dem gefühlten Gefühl, in einem Körper zu leben, zu erreichen
-Einführung einer Praxis für zu Hause und einer Bewegungsmeditation in den Alltag
-Eine zugängliche Methode, um die körperlichen Belastungen des Alltags und die damit verbundene chronische Steifheit zu verringern
Bitte hier klicken zur Anmeldung.
Das Soul of Continuum Apprenticeship Program ist ein tiefgreifender Prozess, der die Nuancen und Herausforderungen der Etablierung einer tieferen somatischen Bewegungspraxis unterstützt und erforscht und Türen öffnet, um Continuum mit anderen zu teilen.
Als engagierte Gruppe werden wir uns in die Werte und Prinzipien von Continuum vertiefen, um sie in unser tägliches Leben zu integrieren und uns darauf zu konzentrieren, eine Vertrautheit mit der Art und Weise zu entwickeln, wie Continuum mit Atem, Klang und Bewegung umgeht.
Alle 3 Lehrer haben jahrzehntelang direkt bei der Gründerin von Continuum, Emilie Conrad, studiert.
Bitte überlegen Sie, sich uns anzuschließen! Bitte hier klicken um sich anzumelden.
Das Soul of Continuum Apprenticeship Program ist ein tiefgreifender Prozess, der die Nuancen und Herausforderungen der Etablierung einer tieferen somatischen Bewegungspraxis unterstützt und erforscht und Türen öffnet, um Continuum mit anderen zu teilen.
Als engagierte Gruppe werden wir uns in die Werte und Prinzipien von Continuum vertiefen, um sie in unser tägliches Leben zu integrieren und uns darauf zu konzentrieren, eine Vertrautheit mit der Art und Weise zu entwickeln, wie Continuum mit Atem, Klang und Bewegung umgeht.
Alle 3 Lehrer haben jahrzehntelang direkt bei der Gründerin von Continuum, Emilie Conrad, studiert.
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Dies ist eine reguläre zweistündige Sitzung von Continuum
2. und 4. Mittwoch eines jeden Monats im Jahr 2023
Eine Untersuchung zur Verbesserung unserer Erfahrung, in einem fließenden Körper zu sein. Die Vertiefung unserer somatischen Verbindung und Resonanz durch eine Continuum Atem- und fließende Bewegungspraxis gleicht die Beschleunigung und Musterung aus, denen unser sich täglich bewegender Körper begegnet. Wo Stress und Geschwindigkeit eine Reaktion in unserem Körper hervorrufen, um sich abzustützen oder zu verfestigen, verlieren wir den Kontakt zu unserer fließenden, kreativen Kapazität und unserem Verjüngungspotenzial.
Verbinden Sie sich wieder mit dem belebenden Potenzial fließender Bewegungen, um Vielseitigkeit, tiefe Ressourcen und Widerstandsfähigkeit wiederherzustellen. Continuum vereint eine Reihe subtiler, innerer Bewegungen, Achtsamkeit und eine reiche Vielfalt an Atemzügen und Klängen, um unsere Fließfähigkeit wieder zu aktivieren und die Erfahrung der sich entfaltenden Schönheit und des Geheimnisses des Körpers zu unterstützen.
These classes are open to all.
Die Praxis wird eine Sequenz entwickeln, die die Erkundung einschließt:
- the effects of speed and how to reverse them through deep, restful presence
- settling and toning the nervous system to support self regulation
- engaging sensation and awareness
- identifying and shifting beyond somatic habits and movement patterns
- developing creativity, resilience, and enjoyment
- accessing cellular sources of energy and rejuvenation
- supporting health, immunity and dynamic balance
Zum Buchen: Verwenden Sie den unten stehenden Kalender oder kontaktieren Sie Jane Okondo unter jane@somaflow.co.uk
Time: 10.30am-12.30pm PT, 1.30-3.30pm ET, 6.30-8.30pm GMT, 7.30-9.30pm CET
Bitte hier klicken zur Anmeldung.
Für weitere Informationen besuchen Sie bitte www.somayogatraining.com
Dieser Kurs ist offen für Menschen mit allen Erfahrungsstufen Continuum , vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen. Jeder Kurs ist anders und befasst sich mit dem, was für die Teilnehmer an diesem Tag von Interesse und Bedeutung ist.
- 12:00 - 2:00 pm ET
- $25
Zur Anmeldung:
- Ellen Cohen whitewinde@comcast.net
- Phone: 610-608-3364
For thousands of years we have studied the heavens, tracking the movements of stars and planets as a way to reach into the macrocosm and make meaning of our human experience. The constantly changing geometry of the night offers us a personal reflection, a way of orienting ourselves in a dynamic context of ongoing involutionary and evolutionary cycles within cycles.
Astrologie ist eine uralte und sich weiterentwickelnde Kunst der Darstellung und Interpretation der Beziehung zu den Bewegungen der Himmelskörper und ihrer gefühlten Erfahrung, wie sie mit uns individuell und kollektiv interagieren. Wir sind ein lebendiger kosmischer Tanz, der sich in und durch die vielen Dimensionen der Realität ausdrückt - wir lernen, wachsen und entwickeln uns als eine universelle Sinfonie. Die zwölf Tierkreisarchetypen spiegeln die Komplexität und Multivalenz dieser Choreografie wider.
In this course, we will explore and discover the universe within, mapping our own cosmic body. Each class will explore the astrological themes and highlights of the current season, attuning each of us to the energies influencing our personal lives and global collective. These themes will then be woven into a Dive, a non verbal, somatic experience of these cosmological energies. Diving below cognition and critical thinking, we tap the intuitive body wisdom inherent in the language of movement and sound. Continuum is a self-directed somatic practice grounded in breath, felt sensation, attention, movement and sound/vibration. Through the wide aperture of this innovative approach to embodiment, fuller incarnation is made possible. The landscape of the body becomes the skyscape of the stars. Outer reflects inner and inner reflects outer. It is here where eternity meets time, where form meets emptiness, where earth and heaven are One.
This 4 part online class series will meet on the first Saturdays of the month from 12:30pm - 5pm EST (dates listed below). Each class will contain content, experiential practice ( a long dive, meditation ) and Q/A.
All classes offered on Zoom, recorded and downloaded to Dropbox.
Tuition for all 4 classes: $300; can be paid in full or 2 or 3 installments or can be taken individually for: $95.
~ Saturdays ~
September 2, 2023 December 2, 2023
March 2, 2024, June 1, 2024
Sabine Mead is a Master Somatic Movement Educator, Continuum Teacher and Mentor. She has studied Astrology for decades and currently mentors with Ellias Lonsdale of Star Genesis Wisdom.
To register, contact Sabine at sabine@resonantbody.com
LIQUID RESILIENCE: CONTINUUM MOVING MEDITATIONS
FRIDAY MORNINGS • SEPTEMBER 8 - DECEMBER 15, 2023* • 8:30-10:00 am ET/2:30-4:00 CET • ONLINE via Zoom • *No class Sept. 29 or Nov. 17
Continuum erinnert uns daran, langsamer zu werden, unseren Verstand zu beruhigen und unser Herz zu öffnen. Wir stimmen uns auf die subtilen Bewegungsreaktionen des Gewebes und der Flüssigkeitssysteme unseres Körpers ein. Wenn wir uns auf die Geschwindigkeit des Wassers verlangsamen, hydratisiert sich unser Gewebe und wird weniger dicht (geräumiger). Dies hilft uns, uns in unserem Körper neu zu positionieren, uns von der Reizüberflutung der modernen Kultur zu lösen und unseren Platz im vernetzten Netz des Lebens einzunehmen. Es geht darum, unsere Beziehungen zu allem, was ist, wiederherzustellen.
We become our own non-judgmental witness, fully present to our own process, without expectations of outcome. This enhances our ability to rest into what is, to be in the Here and Now. By reconnecting to what is alive in each of us with more empathy and compassion for ourselves, we may find it easier to perceive the same in others and offer that gift out to the other human and non-human beings around us, deepening our trust in our own inherent wisdom and the interdependence of all things.
· True Beginners welcome. In fact, a Beginner’s Mind strongly encouraged for all.
· If you bring your curiosity and an open mind, you’ll have everything you need!
· Please wear comfortable layers of clothing you feel most at ease moving in.
· Create a comfortable, quiet space to lie down in.
· Have a chair, a notebook to write in, and a full water bottle nearby every week.
Diese wöchentlichen Angebote werden von Megan Bathory-Peeler geleitet, einer erfahrenen Somanautin - einer wahren Erforscherin des Körpers. Betrachten Sie diesen 1,5-stündigen Zeitblock als einen persönlichen wöchentlichen Rückzug oder ein spirituelles Bad. Ist es nicht an der Zeit, sich selbst das Geschenk eines Bades in einem Pool aus Ruhe, Reflexion, Akzeptanz, Mitgefühl, Entdeckung und Inspiration zu machen?
SCHLIESSEN SIE SICH UNS AN!
EMAIL megan@somanautiko.com ODER RUFEN Sie 413.772.0078 an, um Ihren Platz im virtuellen Studio *mindestens 2 STUNDEN VOR* Kursbeginn zu reservieren.
Suggested tuition: $25 per class. For each class, there is a suggested tuition. If personal circumstances might prevent you from attending, please contact Megan to arrange a rate that is affordable for you.
Payments can be made via:
CHECK – Mail to: 28 High Street Greenfield, MA 01301
ONLINE - within U.S. please use VENMO @meganbathory-peeler
ONLINE - Overseas - PayPal.me/Somanautiko
Wenn Sie Fragen haben oder weitere Informationen benötigen, rufen Sie Megan bitte direkt an: 413.772.0078
Bitte hier klicken zur Anmeldung.
8 weeks total in two 4 week blocks. Tuesdays 6:15 pm - 8:30 pm ET
Sep 26 – Oct 17 & Nov 28 – Dec 19
The universal growth themes we share with trees – like rooting, branching, breathing and circulation – will be developed and enhanced by exploring the art of Hilma af Klint’s Tree of Knowledge paintings. The core aspects of Continuum – breathing/sounding and fluid movement practices to free restrictions, dissolve habitual responses and liberate our inherent bio intelligence – will remain foremost in our class explorations.
Bitte hier klicken zur Anmeldung.
8 weeks total in two 4 week blocks. Tuesdays 6:15 pm - 8:30 pm ET
Sep 26 – Oct 17 & Nov 28 – Dec 19
The universal growth themes we share with trees – like rooting, branching, breathing and circulation – will be developed and enhanced by exploring the art of Hilma af Klint’s Tree of Knowledge paintings. The core aspects of Continuum – breathing/sounding and fluid movement practices to free restrictions, dissolve habitual responses and liberate our inherent bio intelligence – will remain foremost in our class explorations.
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8 weeks total in two 4 week blocks. Thursdays 10 am - 12:15 pm ET
Sep 28 – Oct 19 & Nov 30 – Dec 21
The universal growth themes we share with trees – like rooting, branching, breathing and circulation – will be developed and enhanced by exploring the art of Hilma af Klint’s Tree of Knowledge paintings. The core aspects of Continuum – breathing/sounding and fluid movement practices to free restrictions, dissolve habitual responses and liberate our inherent bio intelligence – will remain foremost in our class explorations.
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8 weeks total in two 4 week blocks. Thursdays 10 am - 12:15 pm ET
Sep 28 – Oct 19 & Nov 30 – Dec 21
The universal growth themes we share with trees – like rooting, branching, breathing and circulation – will be developed and enhanced by exploring the art of Hilma af Klint’s Tree of Knowledge paintings. The core aspects of Continuum – breathing/sounding and fluid movement practices to free restrictions, dissolve habitual responses and liberate our inherent bio intelligence – will remain foremost in our class explorations.
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Enter the holy realm of your body.
Here is the house of spirit, the domain of your soul. In this Cathedral, resonance rings the bells of your belonging.
You are a weaving of water, of light and of song.
Re-enter the temple gates and place your hands on the drum of your heart. Rest along the river banks of your back and sink into the waters of your fluid midline. Notice how the tide of your breath unfurls, opening room upon room, chamber within chamber. Feel the waves that ripple through your inner sea and spread into the great lakes of your legs, open the tributaries of your arms. Behold the luminous light beaming from the great sun of your heart.
This is a journey through our sacred architecture. In this class we will re-imagine our preconceived notions of body and enter afresh with curiosity and awe. We will explore skeletal, membrane, tissue and gland. We will take up residence in the community of the belly, in the brilliant solar field of the heart, in the celestial vault of the cranium. We will rediscover our feet, our root, our hands. Here, every movement is prayer, every sound is blessing. Here, we surrender the incessant thoughts of mind into the song of Being.
In the Cathedral of our body, we find our axis and alignment, establishing firm footing in the truth of our authentic knowing. Continuum is our art and tool for experiential gnosis. Movement, sound/vibration, felt sensation, attention and breath are guides and teachers for our journey.
Each class will focus on a different aspect of architecture. Every class will consist of content, a laying out and teaching of an experiential Continuum dive, time to practice the dive and a check in. All classes are on Zoom, recorded and uploaded to Dropbox.
© 2023. Sabine Mead
6-classes/once a month online course
Saturdays: October 14, November 11, December 9 2023;
January 13, February 10, March 9 2024
Tuition: $275
To register, contact Sabine at sabine@resonantbody.com
To pay, Venmo: Sabine Mead@Sabine-Mead
This monthly gathering is for people who would like to be in a group practice but are not available for the weekly classes. Each month we will explore a new sequence.
October 15, November 5 & December 3
9:30am-12:30pm (MTL time) // 3:30pm-6:30pm (CET)
3 classes: $105, single class: $40
On Zoom
To reserve your place and information: rabin.linda@videotron.ca
Cette rencontre mensuelle est pour ceux et celles qui désirent faire partie d’un groupe mais ne sont pas disponibles pour les classes hebdomadaires. Nous explorerons chaque mois une nouvelle séquence.
15 octobre, 5 novembre et 3 décembre
9h30-12h30 (l’heure à MTL) // 15h30- 18h30 (l’Europe centrale)
3 cours: 105$, un seul cours: 40$
Sur Zoom
Pour réserver votre place, envoyez un courriel à rabin.linda@videotron.ca
La spirale de la course des astres trace la flèche du temps et des saisons. Toutes les forces de la nature en sont impactées. Notre être les perçoit et rêve de pouvoir s’y accorder… Nous suivrons la course du soleil, arrimerons nos racines en profondeur, ferons offrande au sol des richesses qui lui reviennent et qui nous seront ainsi de nouveau offertes.
Tous les mercredis de 18:00 à 20:00 heures CET
Pour plus d'informations: lclaudia@mageos.com
We use breath, sound, and movement as a way into the fluid world within, which is always present. When we enter this aspect of ourselves we find support, creativity, inspiration, strength, and shift in awareness allowing for deep rest and renewal.
Bitte hier klicken zur Anmeldung.
Umarmung der Dunkelheit
November 14, 21, 28, December 5 & 12 • 6:00-8:00 pm ET • @ Community Yoga & Wellness Studio • 16 Federal Street Greenfield, MA • $30 drop-ins/$125 series
The days are shortening and the nights are getting longer. We can resist the coming of darkness or we can sustain ourselves by coming together for support and inspiration. The amount of work is the same.
People in the northern hemisphere prepare to welcome winter with many kinds of seasonal celebrations. Most of these celebrations involve people gathering and lighting candles, fires, and other displays of lights to summon the life-giving power of the sun to sustain us through the coldest days and longest nights of the year.
Even with the seasonal festivities, this can be a very challenging time of year for many people physically and emotionally. It is a time that invites us to go within, to meet the shadow places between light and dark, night and day, and brightness and shadow. The practice of Continuum provides ways to explore the edges of dark and light, inner and outer, with every breath, sound and movement.
This 5-part workshop will follow one complete lunar cycle - beginning and ending on the New Moons - November 14 and December 12 - and marking every phase between.
Come light your inner fire by embracing the call to journey inward during this potent time of year. Like birth, we can use these contracting forces to move ourselves forward into the unknown with power and creativity.
Continuum is a deeply meditative practice that increases awareness by cueing the mind and body to slow down with audible breath and subtle movements. Continuum enhances our ability to rest into what is, to be in the Here and Now, and to be happier in our own skins. By reconnecting to what is alive in each of us with more empathy and compassion for ourselves, we may find it easier to perceive the same in others & offer that gift out into the world around us.
Let this 5-part workshop be a personal weekly retreat, or spiritual bath. Give yourself the gift of rest, reflection, acceptance, compassion, discovery, and inspiration at what can be a challenging time of year.
The longer format classes of Continuum are specifically designed to create a time and space for you to explore what it means to be in a human body-mind. Breath, vocalized sounds, meditative awareness, visual imagery, and simple, biological movements will help you recover and restore sensation and increase the innate fluid movement responses of your body that get lost in the speed of modern life and the cultural quicksand of fear, sorrow, and pain.
Appropriate for all ages and abilities. Bring your curiosity and an open mind, and you’ll have everything you need!
Please wear comfortable layers of clothing you feel most cozy in, have a notebook to write in, and a full water bottle on hand.
To register, email: megan@somanautiko.com
Suggested tuition: $30/class or $125/5 class series
For each class, there is a suggested tuition. If personal circumstances might prevent you from attending, please contact Megan to arrange a rate that is affordable for you.
Payments can be made via:
1) Cash or Check
2) Venmo @meganbathory-peeler
If you have any questions or need more information, please call Megan directly at: 413.772.0078
Bitte hier klicken zur Anmeldung.
In diesem 5-tägigen Online-Retreat nehmen wir an einem facettenreichen Bewegungsangebot teil, bei dem wir wild und zärtlich, heftig und frei tanzen, uns durch Rituale vertiefen und die intrinsische Bewegung erforschen.
Mit den Bewegungspraktiken von Soul Motion und Open Floor wollen wir unsere Leidenschaften und unseren Appetit auf das Sein entfachen. Wir werden Wurzeln schlagen, wenn wir allein tanzen, um unseren Hunger nach Stille und Einsamkeit zu stillen. Wir werden uns ausstrecken, wenn wir uns mit anderen verbinden, um unseren Hunger nach Verbindung und Gemeinschaft zu stillen. Wir werden uns erheben, wenn wir die Fäden unserer Menschlichkeit weben, um unseren Hunger nach Zugehörigkeit und Gemeinschaft zu stillen. Wir werden in alle Richtungen unseres Lebens ausstrahlen, um unseren Hunger nach dem Geist und dem Geheimnis zu kultivieren und zu stimulieren.
Im fragenden Stil von Continuum betritt man die heilige Pforte des Körpers in ursprünglichem Klang und fließender Bewegung. Vertiefe dich in die nährenden Geschenke der elementaren Intelligenzen und die wilde und subtile Schönheit, die in dir lebt. Stimmen Sie sich auf das generative Geheimnis ein, das die Geschenke offenbart, die in Ihrem einzigartigen Herzstrom leben.
Dies ist die Zeit, in der wir uns seelisch neu ausmalen, wie wir leben und miteinander umgehen. Mit wilder Vorstellungskraft lösen wir veraltete Karten und alte, von anderen vorgegebene Wege auf. Wir verfeinern und erlangen zurück, was es bedeutet, vollkommen lebendig zu sein. Kommen Sie und vertiefen Sie Ihre Verbindung zu einer von Herzen kommenden Vorstellungskraft und Liebe, die Sie auf Ihrem Weg begleitet.
Veranstaltungsformat
Jeden Tag (außer der 4-stündigen Sitzung am Montagmorgen) werden wir zwei Sitzungen haben. Michael wird uns durch gesprochene Worte inspirieren, uns einladen, uns mit der Geschwindigkeit des Vertrauens und der Selbstakzeptanz zu bewegen, und ko-kreative Rituale eröffnen, um uns zu erinnern und neu zu erschaffen. Susan leitet uns durch inspirierende Prinzipien und Erfahrungsanweisungen zu meditativen, wahrnehmungsorientierten Erkundungen und einem ausgedehnten Continuum Tauchgang an (wir müssen nicht auf einen Bildschirm schauen).
Es wird Zeit für Fragen und Antworten geben, um den Prozess unserer Seelenforschung zu verfeinern und um unsere Erfahrungen auszutauschen. Wir werden auch Gruppenräume für Paarübungen und kleinere Gruppendialoge nutzen.
Dieses Retreat ist für diejenigen gedacht, die sich die Zeit nehmen können, an allen Sitzungen teilzunehmen. Dies ist eine Gelegenheit für Sie, eine tiefe Seelenzeit für Reflexion, Kontemplation und Transformation zu haben. Wenn Sie eine Sitzung verpassen müssen, sehen Sie sich bitte die Aufzeichnung so bald wie möglich an. Die Aufzeichnungen werden nur denjenigen zur Verfügung gestellt, die an dieser Live-Veranstaltung teilnehmen, und stehen 6 Monate lang zum Abruf bereit.
Dieser Intensivkurs ist sowohl für Neueinsteiger in Continuum und Soul Motion als auch für Menschen mit jahrzehntelanger Erfahrung geeignet.
Erfahren Sie mehr und registrieren Sie sich hier.
Entering the River of Wholeness
A Continuum Exploration with Sarah Grace, RCST, SEP
Begleiten Sie Sarah bequem von zu Hause aus bei dieser 4-wöchigen Live-Tele-Tauchreihe. Innerhalb der CommUNITY wird Sarah dich mit Momenten der Stille, dem Austausch von Continuum und somatischen Praktiken und mit Check-ins vor dem Gruppentauchgang anleiten.
Live Tele-dive 4 Weeks Series:
Wednesdays, December 6, 13, 20, 27th
6.00pm – 8.00pm Pacific Time
New students welcomed
Drop in is available in the FIRST CLASS in the series ONLY
Über:
Mit Atem und Klang erforschen wir unsere fließenden Körper durch subtile Bewegung, Wellenbewegung und die Sprache der Empfindung. Im heiligen Raum haben wir gemeinsam die Möglichkeit, die Zeit zu verlangsamen, das abzulegen, was abgelegt werden muss, und neu, erfrischt und wiedergeboren zu werden. Wenn wir auf die angeborene Intelligenz der tieferen Kräfte zugreifen, die uns erhalten, zapfen wir die pulsierenden Ströme des Lebens an, die durch unser System fließen, und wir treten in das Mysterium dessen ein, was es bedeutet, sich zu verkörpern.
Verbinden Sie sich mit dem Heiligen im Inneren
Die verkörperte Gegenwart erwecken
Entschleunigen und Stress abbauen
Erneuern Sie sich zu Ihrer Ganzheit
Sacred Investment: includes 4 live classes & 4 recordings to keep
$133
*Early bird pricing $111 paid by November 29
Drop in $25 FIRST CLASS IN SERIES ONLY
Registration: please pre-register to receive conference call # and password.
To Register: https://somaticsanctuary.com/current-offerings/
Email: support@somaticsanctuary.com
Phone: +1 (805) 633- 9230
Preparation:
• Set up own mat, pillows, blanket
• Allow for at least 2-hours quiet time
• Create uninterrupted space where you can nourish and plug into your own essence
מאחים את שברי הלב
מגדילים את האור בנר ראשון של חנוכה
צוללים ביחד בכליל
לאסוף את החלקים שהתפזרו,
לאחות את הקרעים,
לתת אמון מחדש,
להאמין ולבנות עולם טוב וחופשי יותר.
"ואפשר לראות את התקווה כמיו עוגן, שנזרק מתוך קיום חנוק ונואש לעבר עתיד טוב וחופשי יותר. לעבר מציאות שעדיין איננה קיימת, שרובה עשויי ממשאלות לב. מדימיון.
העוגן נזרק ונאחז בקרקע העתיד, והאדם, ולפעמים חברה שלמה, מתחילים למשוך את עצמם אליו.
זה מעשה אופטימי: היכולת להשליך את העוגן הדימיוני אל מעבר לנסיבות המוחשיות והשרירותיות מעידה על כך שבנפשו של האדם שמעז לקוות יש עדיין מקום אחד שהוא חופשי. מקום שאיש לא הצליח לדכאה אותו, ולא לזהם". (דויד גרוסמן)
הצלילה תתקיים, ביום שישי, ה 8/12, נר ראשון של חנוכה.
בין השעות 10-14, בכליל.
הצלילה תהייה ב"דאנא"- כל אחד.ת לפי רצונו.ה ויכולתו.ה.
הצלילה מיועדת לבעלי.ות ניסיון ב CONTINUUM.
נדרשת הרשמה מראש.
When water is still like a mirror it can behold the Moon.
~ Rumi
This is an in-person gathering for Continuum movers in the Greater Boston Area with established practices and a desire to commit to co-creating a group container that promotes more intimate sharing and deeper explorations. Through a consistent practice of Continuum, we can retrieve a perception of wholeness and reclaim a sense of biological optimism that is our birthright.
Please contact Megan directly if you are interested in attending. Call 413-772-0078 or Email: megan@somanautiko.com
We meet 1:00-4:00 pm at The Arlington Center 369 Massachusetts Avenue, Arlington, MA.
You are warmly invited to join me for this Continuum session inspired by "The Seven Homecomings" as taught by Buddhist teacher and activist Lama Rod Owens.
In an embodied practice of returning to ourselves, and reminding ourselves of all of the ways in which we are being held and supported at all times, we will play with sound, breath, and movement to explore each of the seven layers of "homecoming" in a nourishing and centering Continuum dive.
Sunday, Dec. 17th, 2023, 2:00-6:00 p.m.
@ Skinship Berlin, S/U Warschauer Straße (exact location upon registration)
Please note: Skinship is a queer-centering space. Everybody is welcome (regardless of sexual orientation or gender identification), as long as you are aware of and respectful of this fact.
Sliding scale: 22-33€ (low income), 33-44€ (standard), 44-55€ (supporter).
No one turned away for lack of funds.
Please email to register.
You are warmly invited to join me for this Continuum session inspired by "The Seven Homecomings" as taught by Buddhist teacher and activist Lama Rod Owens.
In an embodied practice of returning to ourselves, and reminding ourselves of all of the ways in which we are being held and supported at all times, we will play with sound, breath, and movement to explore each of the seven layers of "homecoming" in a nourishing and centering Continuum dive.
Wednesday, Dec. 20th, 6:00-9:00 p.m. CET
(Find out what this means for your time zone: click here)
This is a virtual class held on Zoom.
Sliding scale: 19-39€. No one turned away for lack of funds.
Please click here to register.
Join Bobbi Ellis for an annual Winter Solstice virtual gathering in ceremony and continuum practices to awaken in the dark.
As we experience the impact of winter’s darkness, we also feel the promise of the new year’s emerging light. Come mark this annual period of transition. Welcome the year 2024 with five consecutive mornings of Continuum. Through our sounding and moving together, created by each presence, the “medicine” that is pertinent for each one of us is revealed. For people with Continuum experience.
Dec. 27-31, 2023
9:45am- 12:45pm
Fee: $200, or $175 if paid before Dec. 5
For more information: rabin.linda@videotron.ca
Lorsque nous vivons l’impact de la profonde noirceur de l’hiver, nous ressentons aussi la promesse de la lumière émergente du nouvel an. Venez souligner cette période de transition annuelle, recevez l’année 2024 avec cinq matins consécutifs de Continuum. Le “remède” qui nous est pertinent se révèle à travers nos vocalisations, nos mouvements, et la resonance qui se tisse par la présence de chacun.e. Pour les intitié.e.s du Continuum.
27-31 décembre, 2023
9h45-12h45
Coût: 200$ , ou 175$ si payé avant le 5 décembre
Pour plus d’information: rabin.linda@videotron.ca
“In effect, amnesia sets in as Earth greets us.
Each little muscle learning to grasp makes the memory of its cosmic connection dimmer until finally, standing up and, in our case, becoming Western bipeds, we have forgotten and become deaf to the cosmic song.
Except of course, for the undulation waves taking place inside us that will sing with their ancient voicings. The spiraled cradle that we lie in becomes sealed in our cells like an umbilical memory.” - Emilie Conrad, Life on Land
As we develop as babies and throughout childhood and ongoing life, we learn to adapt to the demands of our world. In the process, we can lose touch with the fluid intelligence that remains within.
Along with our original fluid potential, the little one that we once were may remain locked inside us, longing for the love, welcome, and soothing they didn't receive back then. Acknowledging and re-connecting with our inner little one can help soothe habitual nervous system activations and reclaim our adult ability to self-regulate and remember what supports us.
The mindful, fluid movement practice of Continuum supports us in dissolving old patterning and protective tissue density that can interfere with our natural fluid movement, creativity, resilience, and health. This can be particularly helpful at times of stress, such as our world is offering these days.
This 3-hour Continuum class is designed to support us in slowing down, melting the frozen, held places, and returning to our inherent fluid bio-intelligence.
Bitte hier klicken zur Anmeldung.
“In developing the work of Continuum I have deliberately focused on the analogy of the cell/embryo as representing the movement of basic bio-fluid motifs, whether within the universe or what we call our ‘bodies.'
From this perspective the cell/embryo establishes the template of fluid movement and structure at its most primary level.”
- Emilie Conrad, Life on Land
The embryo is our teacher, embodying fluid dynamics and potential that we may have lost touch with but can access throughout life.
This 4-day retreat is a special offering from Continuum teachers, Jane Okondo and Cherionna Menzam-Sills, to support those experienced with Continuum to deepen their practice further. The retreat format enables us to deepen further than shorter dives. We can immerse ourselves within our fluid field, either in-person or online. Jane will be present to host you in person in London. Cherionna will be attending via Zoom, which you are also welcome to do if in-person doesn't work for you.
In this retreat series, we will review embryological development and how it can be relevant for our health and well-being now. We will focus particularly on prenatal developmental milestones from the first four weeks: conception, implantation journey, implantation, and embryo folding. As well as images of how the embryo changes form at each stage, we will consider psychological implications, and how these also might affect our bodies and our lives. These stages will inform our sequence as we prepare to dive deeply together.
Starts 1 p.m. UK time Thursday, January 25th until about 6:30 p.m. UK time.
Beginning 10:30 a.m. UK time Friday.
Entering silence Friday evening or Saturday until Sunday afternoon.
Completing by 4 p.m. UK time Sunday.
(To see in your own time, please use this service: https://www.timeanddate.com/worldclock/converter.html)
If you feel drawn to a deeply nourishing embryo enquiry and have been practicing Continuum and have had the equivalent of at least 5 days of experience with a Continuum teacher, please feel free to contact us to enrol.
Please click here for more information and to register.
For more information, please email Cherionna (see contact info below) or Jane: janeoko@mac.com
We can learn a lot from tapping into the embodied wisdom of other species. This weekend workshop will offer ample opportunities to connect with the ancient, raw, and tender animals within ourselves - undulating and wriggling, hissing and clawing, resting and hibernating, shapeshifting and transforming - taking inspiration from winged, tentacle-bearing or furry creatures (amongst others). Through the somatic practice of Continuum, we will play with sound, breath, movement, and embodied imagination, in ways that support us to slow down, rest in the richness of sensation, surrender to fluid movement, and access new layers of our own being and unfolding.
Inviting the qualities of some of our nonhuman siblings can help us to drop underneath our 'cultural anatomy' - going beyond the restrictions of our everyday movement spectrum that is defined by all of the ways in which we have learned to carry our human 'social bodies'. In the space that opens up, we can reconnect with our innermost organismic intelligence, and expand our possibilities for adaptation, fluidity, and creative expression. And when we tap into our shared evolutionary history that connects us with all other life on this planet, we can find a greater sense of embeddedness in the web of life.
Together, we will deepen our sense of aliveness, and enjoy a weekend of play, exploration, movement, and stillness, amid the wintery silence of Oderbruch.
WHERE:
Seminarhof „An der Mühle“, Wilhelmsaue (1,5-2h from Berlin)
http://www.muehlenhof-jochmann.de
It's a remote, quiet, simple, and charming place in Oderbruch/Brandenburg, close to the Polish border.
Accommodation is basic yet cozy, in (mostly shared) bedrooms and (heatable 😊) caravans. We have a nice movement studio - and a sauna!
WHO:
We will be a small group of max. 10 participants.
The workshop is suitable for people both with and without previous Continuum experience.
HOW MUCH:
You can choose between paying the standard price or a sliding scale price. This includes the workshop, simple accommodation (mostly shared bedrooms, some singles available), and an optional sauna evening on Saturday.
Standard price: 350€
Sliding Scale Price*: 190-290€ (low income) / 290-390€ (regular income) / 390-490€ (comfortable income/supporter)
* I offer a broad sliding scale because we all live with different financial realities and are able to contribute different amounts. I want to keep the workshop financially accessible to anyone who feels called to join, while also aiming to make it sustainable for myself, and valuing the many hours of loving prep work I pour into creating this space. I trust you to choose a contribution that feels fair and appropriate.
- One scholarship spot available for someone who would otherwise not be able to join for financial reasons (suggested sliding scale 50-150€). If you are interested, email me before Dec. 31st with a few sentences about why you would like to join.
FOOD:
We will prepare most of our meals collectively, and share the cost for groceries (probably around 30€ for the weekend) - both in order to keep costs low, and to support an atmosphere of co-creating our experience of the weekend together.
If you have any questions, please don’t hesitate to get in touch!
A Continuum Exploration with Sarah Grace, RCST, SEP
Begleiten Sie Sarah bequem von zu Hause aus bei dieser 4-wöchigen Live-Tele-Tauchreihe. Innerhalb der CommUNITY wird Sarah dich mit Momenten der Stille, dem Austausch von Continuum und somatischen Praktiken und mit Check-ins vor dem Gruppentauchgang anleiten.
Live Tele-dive 4 Weeks Series:
Wednesdays, February 7,14, 21 and 28
6.00pm – 8.00pm Pacific Time
New students welcomed
Sacred Investment: includes 4 live classes & 4 recordings to keep
$133
*Early bird pricing $111 paid by January 25
Drop in $25 - FIRST CLASS IN SERIES ONLY
Über:
Mit Atem und Klang erforschen wir unsere fließenden Körper durch subtile Bewegung, Wellenbewegung und die Sprache der Empfindung. Im heiligen Raum haben wir gemeinsam die Möglichkeit, die Zeit zu verlangsamen, abzulegen, was abgelegt werden muss, und neu, erfrischt und wiedergeboren aus ihr hervorzugehen. Wenn wir auf die angeborene Intelligenz der tieferen Kräfte zugreifen, die uns erhalten, zapfen wir die pulsierenden Ströme des Lebens an, die durch unser System fließen, und wir treten in das Mysterium dessen ein, was es bedeutet, sich zu verkörpern.
- Verbinden Sie sich mit dem Heiligen im Inneren
- Die verkörperte Gegenwart erwecken
- Entschleunigen und Stress abbauen
- Erneuern Sie sich zu Ihrer Ganzheit
Registration: please pre-register to receive conference call # and password.
Online: https://somaticsanctuary.com/current-offerings/
Email: support@somaticsanctuary.com
Phone: +1 (805) 633- 9230
Preparation:
• Set up own mat, pillows, blanket
• Allow for at least 2-hours quiet time
• Create uninterrupted space where you can nourish and plug into your own essence
Bitte hier klicken zur Anmeldung.
