Die drei Anatomien

Continuum ist und war schon immer eine Untersuchung: Es gibt kein Ziel oder definiertes Protokoll. Es gibt jedoch Prinzipien, die man verstehen und in die eigene Praxis einbeziehen sollte, wie die Vermeidung von wiederkehrenden Mustern, offene Aufmerksamkeit, Freude als Wegweiser, die Bedeutung der Selbstbezüglichkeit. Wir beschwören den "Geist des Wassers" und sind immer daran interessiert und neugierig, was dabei herauskommt. Wie Emilie sagen würde: "Wir weichen die Hemmnisse auf, um Milliarden von Jahren planetarischer Intelligenz einzuladen, sich zu manifestieren. Die Angst geht einen Schritt zurück."

Jeder Tauchgang ist anders. Emilie lehrte selten, wenn überhaupt, denselben Stoff auf dieselbe Weise. Ihr forschender Geist verlieh der Arbeit eine innovative Note, während sie immer wieder zu den grundlegenden Fragen zurückkehrte und diese erweiterte. Eine Untersuchung von Continuum kann sich zwischen dem Aufspüren einer bestimmten Empfindung im Körper und den existenziellen Fragen "Was sind wir?" und "Wie können wir mehr von dem werden, was wir sind? Emilie schätzte die Erfahrung des Einzelnen sehr und setzte sich stets für sie ein. So wurde und wird die sich ständig weiterentwickelnde Arbeit von den Erfahrungen ihrer hingebungsvollen Praktiker und Lehrer tief beeinflusst und geprägt.

Am 14. April 2024 jährt sich der Todestag von Emilie zum 10. Mal. Es ist interessant, auf die letzten 10 Jahre von Emilies Leben (2004-2014) zurückzublicken, als so viele fortlaufende Gedanken, Atemzüge, Klänge und übergreifende Konzepte zusammen mit der Veröffentlichung ihres Buches Life on Land entstanden. Hier sind einige Beispiele, die einen guten Eindruck von dem Gebiet vermitteln, das vor 10 bis 20 Jahren erforscht wurde, das ein integraler Bestandteil von Continuum wurde und das es wert ist, heute wieder mit frischem Blick erforscht zu werden.

‍TheBlurs & Intervals
Die Blurs sind gutturale, undeutliche Klänge, die im hinteren Teil der Kehle oder in der Brust entstehen, an der gleichen Stelle wie der tibetische Drei-Akkord-Gesang. Am ehesten könnte man sie mit der Stimme von ET in Spielbergs Klassiker beschreiben. Emilie sagte, dass sie Muskelfasern "undifferenzieren" oder "dekonstruieren", die durch das Sprechen in der Kehle übermäßig gemustert werden. Sie nannte sie "ungeformten Klang". Mit den Blurs wird man mit dem verbunden, was Emilie das prä-assoziative Gehirn nennen würde.

Die Zeit zwischen den einzelnen Unschärfen wird als Intervall bezeichnet. Ein Intervall zu bewohnen ist vergleichbar mit dem Beobachten von Rauch, der sich auflöst. Dieses aktive Warten und passive Beobachten der Zeit zwischen den Flecken hilft, die Geschicklichkeit unseres Gehirns zu entwickeln.

‍PuffedO's & Involutions
Die Puffed O's werden gemacht, indem man einen O-Laut macht, während man die Lippen geschlossen hält, so dass sich die Wangen aufblähen. Sie erzeugen eine aktive Vibration in der Flüssigkeit in unserem System. Die Involutionen sind eine Visualisierung von verschnörkelten Linien an einer bestimmten Stelle im Körper, während man die Puffed O's ausspricht. Dies ist ein Beispiel für eine wirkungsvolle Kombination aus Klang, Absicht und Visualisierung, die in diesem Fall das Gewebe durchdringen kann. Das Ergebnis ist die Erfahrung, dass dieser Bereich geöffnet, erhellt und gelüftet oder gereinigt wird.

Die drei Anatomien
Dieses Konzept unterscheidet zwischen drei Bewusstseinszuständen, die durch drei verschiedene Qualitäten ausgedrückt werden: Form, Funktion und Geschwindigkeit der Bewegung. Mit zunehmender Erfahrung kann man sich während eines Tauchgangs zwischen diesen Zuständen bewegen, was die Erfahrung weiter bereichert.

Wir befinden uns in der Kulturellen Anatomie, wenn wir, wie Emilie sagt: "Holz holen, Wasser tragen". Das ist unsere lineare, tägliche Bewegung, mit der jeder sein Leben lebt. Die kulturelle Anatomie ist notwendig, um "vor Tigern wegzulaufen und Toyotas zu kaufen".

Die Bewegung in der Primordialen Anatomie ist viel langsamer und wird durch den wellenförmigen, nässenden Fluss von Amöben oder Schlangen charakterisiert. Das ist nichts, was wir Menschen normalerweise tun, denn es gibt keinen äußeren Grund dafür. Im Idealfall wird unser gesamter Körper köstlich fließend - sowohl in der inneren Empfindung als auch in der tatsächlichen Bewegung.

Die kosmische Anatomie bewohnt einen Bereich, in dem man sich noch langsamer und mit viel Schwebezustand bewegt. Wenn man sich darin befindet, hat man das Gefühl, dass der eigene Körper zerstreut und schwerelos ist, verbunden mit einem viel größeren Kontext, daher "kosmisch".

Wie Emile in Life on Land schreibt: "Je nachdem, was im Moment notwendig ist, können wir unsere Struktur, unser Denken und unser Gewebe gleichzeitig verändern, um die Welt, die wir bewohnen, und folglich auch die Welt, die wir erschaffen, zu bereichern... Das 'Ich' der kulturellen Anatomie verwandelt sich in das 'Wir' der ursprünglichen Anatomie und wird schließlich zum allumfassenden 'Feldbewusstsein' der kosmischen Anatomie."

Es gibt noch so viel zu entdecken. Es gibt noch so viel zu lernen. Möge es immer so sein.

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