Das spiralförmige Herz

März, 2025

Die Erkundung des Herzraums kann auf vielerlei Weise erfolgen. Auf der physiologischen Ebene können wir das Wunder dieses Organs beobachten, das unser Blut durch die 96.500 Kilometer Blutgefäße bewegt - das ist "nur" zweimal um die Erde, alles in unserem Körper!

Auf der Ebene der Entwicklungsanatomie entfaltet sich beim Zerlegen des Herzens entlang seiner natürlichen Faserstrukturen, wie Dr. Fransisco Torrent Guap in seinem Video über das schraubenförmige Herz zeigt, buchstäblich die Spirale unseres physischen Herzens zu der röhrenförmigen Struktur, die sich durch den Fluss der Flüssigkeiten entwickelt hat. Es beginnt mit der Bewegung der Flüssigkeiten, und die Anatomie wird so geformt, dass sie die Bewegung aufnimmt, die zuerst da war.

Im Entwicklungsprozess des Herzens in einem Embryo können wir sehen, wie es ab dem 22. Tag nach unten wandert und vom Herzbeutel aufgenommen wird. Wir können sehen, wie sich die Bewegung der Flüssigkeiten mit ihrem natürlichen rhythmischen Muster und ihrer Fließstruktur zunächst als Schlauch zeigt, dann eine S-förmige Kurve bildet und sich weiter in die Form der Spirale, der Herzform des Menschen, dreht. Dies ist analog zur Entwicklung der verschiedenen Herzformen von Würmern, Fischen oder Säugetieren (was in dem Buch "Sensibles Chaos" von Theodor Schwenk dargestellt ist). Unser Körper durchläuft all diese Entwicklungsstufen und birgt die Weisheit aller Arten.

Eine schöne Beziehung ist auch das Herz im Herzsack, dem Perikard, in Verbindung mit dem Zwerchfell: Bei jedem Atemzug haben die Faszienverbindungen, die mit dem Zwerchfell und dem Brustbein verbunden sind, einen Einfluss auf den Rhythmus des Herzens. Bei jedem Einatmen bewegt sich das Zwerchfell nach unten und dehnt den Herzsack in eine vertikalere Form, was das Herz zu einer schnelleren Bewegung einlädt. Beim Ausatmen bewegt sich das Zwerchfell wieder nach oben und gibt dem Herzen mehr Raum, so dass es sein Tempo verlangsamt. All dies geschieht in perfekter Ausrichtung, um unseren Körper im Gleichgewicht zu halten.

Wenn wir uns dies vor Augen halten, können wir die direkte Beziehung zwischen Stress oder Trauma, das die Spannung im Zwerchfell und den Atem erhöht, und damit seinen Einfluss auf unser Herz - sowohl physisch als auch emotional - verstehen. Oder ist es umgekehrt: Spannen die Emotionen unseren Atem durch ihren Einfluss auf das Herz an?

Das Herz kann auch über unsere Emotionen gefühlt und angesprochen werden. Was fühlen Sie in Ihrer Herzgegend, wenn Sie an einen geliebten Menschen oder Ihr liebstes Tier denken? Spüren Sie Ausdehnung? Wärme, verstärkten Energiefluss? Wie wirkt sich die Vision eines Sonnenuntergangs über einem weiten Meer (auch vor Ihrem geistigen Auge), das Gefühl der Wärme der Sonne auf Ihrer Haut oder das Stehen vor einem mächtigen Wasserfall auf den Raum Ihres Herzens aus?

Und dann haben wir den mystischen Ansatz des Herzens. Warum ist das Herz der zentrale Punkt vieler Religionen oder spiritueller Praktiken, mystischer Bilder, Gedichte oder Symbolik? Kann dies mit der Ausstrahlung des Herzens in Verbindung gebracht werden? Viele Forscher, darunter auch das Heart Math Institute, sagen und untersuchen, dass das elektromagnetische Feld des Herzens viel weiter entwickelt und ausgedehnter ist als das des Gehirns. Wenn wir unsere Aufmerksamkeit in unseren Herzraum lenken, erweitert sich unsere Wahrnehmungsfähigkeit. Wir können dies mit der kleinen Übung erfahren, die ich zuvor beschrieben habe, indem wir an unseren geliebten Menschen oder unser geliebtes Tier denken.

In einigen Traditionen wird jedes Lebewesen, auch vor der Geburt und nach dem Tod, als lebendig angesehen. Sogar alle Objekte können als lebendig verstanden werden. Das Zentrum aller Wesen ist der Herzraum. Auf diese Weise kann sich unser Herz mit allem verbinden und tut dies auch. Wenn wir uns bewusst verbinden, können wir auch das Herz der Erde umfassen oder uns mit dem Herzen des Kosmos verbinden und so Kohärenz schaffen.

Dies kann Ihre Continuum für heute sein:

• Setzen Sie sich bequem auf einen Stuhl oder ein Kissen.
• Legen Sie Ihre Hände um Ihren Herzraum. Spüren Sie hinein, auf die Vorderseite - und auch auf die Rückseite - Ihres Herzens. (Grundlinie)
• Beobachte das Verhältnis deines sanftesten Atems zu der Wirkung deines Herzraums. Wenn du den Mondatem kennst, kannst du 3-5 davon machen.
• Beginnen Sie mit einem sanften vokalisierten WOWOW, erforschen Sie den Herzraum mit Lemniskaten (8er oder Unendlichkeitssymbole) und erinnern Sie sich an die spiralförmige Struktur des Herzens und die Stützschicht des Herzbeutels. Der Klang erschafft die Form der Lemniskaten, und deine Aufmerksamkeit im Herzfeld formt den Klangausdruck.
• Dann lass die Figuren größer werden, spiralförmig von deinem Herzen nach unten in Richtung des Herzens der Erde und zurück zu deinem Herzen. Und dann von deinem Herzen in das Herz der Galaxis und wieder zurück. Auf diese Weise erschaffst du eine größere Lemniskate.
• Die Spirale, die sich in die verschiedenen Richtungen dreht, bildet die Form eines organischen Torus (Bagelform), mit dir als Herz des Universums.

Viel Spaß!

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