Resourcing in Resilienz

18. August 2020

Widerstandsfähigkeit ist eine Eigenschaft, die dem Leben innewohnt.

Die Evolution ist der lebende Beweis für die Widerstandsfähigkeit des Lebens.

Evolution findet statt, wenn das Leben Herausforderungen begegnet, kreative Wege findet, um sich zu regenerieren, und so weitermacht.

Unabhängig davon, ob wir Resilienz in uns selbst erkennen oder spüren, ist sie bereits vorhanden und drückt sich durch uns aus. Neue Ressourcen werden gefunden oder geschaffen, denn das Leben braucht sie zum Überleben. Unsere bloße Existenz ist der Beweis für unsere Resilienz.

Ob wir nun über das Leben im Kosmos, das Leben auf dem Planeten, das Leben der Lebewesen auf dem Planeten (Tiere, Pflanzen, Pilze, Amöben...), unsere eigene Ahnenreihe oder uns selbst als Individuen sprechen (die Wahrscheinlichkeit, dass Sie überhaupt geboren werden, wird auf 1 zu 400 Billionen geschätzt), das Leben ist da und war erstaunlich widerstandsfähig, um noch da zu sein.

Um das zu wissen, müssen wir nur in es hineingreifen, es fühlen, darauf achten, es sehen und benennen. Continuum hilft uns, unsere Widerstandsfähigkeit zu erfahren, indem es uns auf unsere eigene fließende, anpassungsfähige, sich bewegende Natur hinweist, immer und immer wieder, wenn wir mit Neugier eintauchen, um zu sehen, was in jedem neuen Moment des Jetzt hier ist. Continuum fordert uns auf, erfahrungsgemäß wahrzunehmen, wo die Empfindungen und Bewegungen des Lebens stattfinden. Wenn wir in unser fließendes Sein eintauchen, werden wir in der Essenz unserer Widerstandsfähigkeit gebadet. Wenn wir uns unserer eigenen Widerstandskraft bewusst werden, wird sie zu einer neuen Ressource, aus der wir immer wieder schöpfen können, wenn wir uns aus der Kraft der Tiefen unserer ungebundenen, fließenden Intelligenz wieder in die Welt öffnen.

Je mehr wir in der Lage sind, auf diese Ressourcen zurückzugreifen, in sie hineinzuspüren und Zugang zu Nahrung und Unterstützung zu bekommen, desto mehr Resilienz werden wir spüren. Je mehr wir in der Lage sind, in unsere Resilienz hineinzufühlen und sie zu kennen, desto mehr wird sie zu einer Ressource, aus der wir schöpfen können.

Die Frage, die ich uns allen stelle, um sie in unseren Tauchgängen (und in unserem Leben) festzuhalten, lautet: "Wo sind meine Orte der Resilienz?" und "Wie kann ich sie erkennen?".

Auf unserem Weg durch diese sich wandelnden und intensiven Zeiten ist dies eine Frage, die uns hilft, uns daran zu erinnern, dass wir nicht nur überleben, sondern auch kreativ gedeihen können.

Wenn Sie auf diesem Planeten leben, gibt es einen Grund, warum Sie gerade jetzt hier sind.

Es ist so wichtig, Wege zu finden, sich nicht unterkriegen zu lassen, Wege zu finden, aus unserem eigenen tiefen Wissen und unserer inneren Stärke zu schöpfen, besonders in schwierigen Zeiten. Dieses Wissen ist eine innere Stärke, die unsere Brücke zur Resilienz sein kann.

Es ist wichtig, anzuerkennen, dass die Welt jetzt ein wenig anders ist. Dann stellt sich die Frage: "Wie kann ich Wege finden, um in dieser Zeit weiterhin für mich selbst, für andere und für den Planeten zu sorgen?"

Selbstfürsorge ist kein Luxus. Sie ist eine Notwendigkeit, besonders wenn Sie sensibel oder empathisch sind. Das heißt, wir brauchen vielleicht neue Wege, um Selbstfürsorge zu betrachten. Einige der alten Dinge, die früher funktioniert haben, funktionieren vielleicht nicht mehr. Wir leben in einer anderen Zeit.

Wir müssen weiterhin in der Lage sein, sowohl die Welt aufzunehmen als auch auf eine Weise zu uns selbst zurückzukehren, die uns hilft, uns sicher und ganz zu fühlen. Wenn wir uns unsicher fühlen, auch nur ein bisschen, und dafür gab es in den letzten sechs Monaten zahlreiche Auslöser (die Umweltkrise, COVID, die anhaltenden Ungleichheiten, die Reaktion der Regierung oder deren Fehlen, die Reaktionen anderer Menschen, die Schattenseiten derer, die wir zu kennen glaubten, vielleicht auch Schattenseiten von uns selbst...), dann neigen wir dazu, uns aus der Bahn zu werfen.

Es wird immer wichtiger zu lernen, wie man sich auf kreativere und fließendere Weise erden kann, wenn sich die Dinge ändern. Wir haben die Möglichkeit und die Fähigkeit, uns durch das zu erden, was Continuum als "Die drei Anatomien" bezeichnet: uns selbst als biologischen/primordialen Körper, als kosmischen/energetischen Körper zu kennen, aber auch unseren Platz im kulturellen Körper außerhalb von uns selbst zu verstehen und in der Lage zu sein, unsere Identität über diese Bereiche hinaus zu erweitern. Mit der Erweiterung des Selbst geht die Fähigkeit einher, alles, was geschieht, mit einer größeren Perspektive, Kapazität und Erfahrungswissen zu betrachten.

Wir müssen in der Lage sein, Zugang zu unserem eigenen inneren Sinn für Widerstandsfähigkeit und Kreativität, zum Wissen unseres Herzens, zu unserer tiefen, innewohnenden Intelligenz und zur fließenden Intelligenz des Erdkörpers und des Kosmos zu haben, die uns leiten.

Von einem erweiterten und fließenden "Ich" aus können wir uns weiterentwickeln, indem wir aus dieser Quelle der Widerstandsfähigkeit und Weisheit schöpfen und uns weiterbewegen.

Nehmen Sie sich jetzt ein wenig Zeit, nur zehn Minuten, um die Widerstandsfähigkeit zu spüren, die jetzt in Ihrem Leben lebendig ist.
Hier ist eine geführte Meditation, die von Kori geleitet wird: https://youtu.be/qbWs0W4EugA