Reiten auf den Wellen: Rhythmen und Wellen

Rytmer og Bølger/Riding the Waves
En reise i 5Rytmer® og Continuum
med Ingrid Brudevoll og Tone Gilje

‍Blimed på en deilig og utforskende langhelg i Fåvang 9.-11. mai

"Wellen bewegen sich in Mustern. Muster bewegen sich in Rhythmen. Der Mensch ist genau das - Energie, Wellen, Muster, Rhythmen. Nicht mehr. Und nicht weniger. Ein Tanz."
Gabrielle Roth

Dette blir et spesielt dypdykk inn i to potente bevegelses-praksiser som utfyller hverandre.
Der 5Rytmer slutter, begynner Continuum, og der Continuum slutter, begynner 5Rytmer.

Vi skal fordype oss i den flytende kroppen i Continuum og utforske de katalyserende fem Rytmene: Flyt, Stakkato, Kaos, Lyrisk og Stillhet.
Denne helgen er du invitert til å gå i dybden og la deg fornye av de naturlige kildene til ro, glede og kreativitet som kan finnes gjennom fordypet kroppslig tilstedeværelse.

5Rytmer® er en bevegelsespraksis som ble utviklet av Gabrielle Roth (1941 - 2012) i USA på 70-80 tallet. Gabrielle Roth studierte am Esalen-Institut in Kalifornien und lernte viele andere Menschen kennen, die mit dem Gestalttherapeuten Fritz Perls zusammenarbeiteten. Sie erhielt viele Impulse von der amerikanischen Folkstradisjon und der modernen Filmkunst. Rytme er i alle mennesker og i alt som lever, hele tiden. Rytme er liv. De fem rytmene er: Flyt, Stakkato, Kaos, Lyrisk og Stillhet. Alle Rytme fører naturlig over i den neste. Jeder von ihnen hat ein eigenes Gesicht und ein eigenes Mittel zum Zweck. I rekkefølge kaller vi de 5 Rytmene for en WAVE, en bølge av energi. "Es gibt eine Million Meilen Wildnis zwischen dem Kopf und den Füßen eines jeden Menschen", sagt Gabrielle. Så dette blir en spennende oppdagelsesreise, og 5Rytmer er kartet vi følger.

Ingrid Brudevoll har undervist i dans og bevegelse siden 1988 og ble sertifisert lærer i 5Rytmer® i 2016

Alt liv er født av vann. Vår kropp består av mer enn 70% vann/væske. I Continuum utforsker vi vår flytende herkomst gjennom å bruke lyd, pust og bevegelser, de har en spesifikk effekt på kroppen vår. Når vi dykker inn der beveger vi oss utover de vanlige grensene våre tanker og bevegelsesmønstre har, inni den mer fleksible, tilpasningsdyktige og uforutsigbare naturen som tilhører vårt flytende vesen. Emilie Conrad utviklet denne bevegelses-praksisen helt frem til sin bortgang i 2014.
I sin bok Life on Land beskriver Emilie"the purpose of Continuum, one could say that it is a way of restoring personal access to billion of years of intelligence that is spiralled into the very swirl of our embryonic coil. Continuum behauptet, dass wir Teil eines sich entfaltenden Prozesses sind, der in uns intakt bleibt."

Tone Gilje har arbeid som kroppsterapeut siden slutten av 70-tallet, hun ble sertifisert Continuum lærer av Emilie Conrad i 2005.

Praktisk informasjon
Datoer: 9, 10 og 11 mai 2024
Tider: Fredag kl 14.30 - ca 21.30 Lørdag kl 8.00 - ca 21, Søndag kl 8.00 - 13.00. Første økt før frokost er frivillig å bli med på
Sted: Retreaten blir holdt hos Tone Gilje på et lite tun i Gudbrandsdalen overseende Losna og Lågen, bygningen kurset holdes i er en gammel tømmerbygning fra 1746. Den har en særegen atmosfære. Huset er delvis restaurert.
Vestsidevegen 407, 2634 Fåvang
Pris kurs: Kr 3500.-
Pris kost&losji: kr 750.- pr døgn
Bor du hjemme, men spiser enkle måltider: Lunsj kr 150.-, middag kr 185.- inkl kaffe og te
Påmelding: Senden Sie eine Nachricht an 911 46 777/ tongi@online.no, um sich anzumelden. Du er påmeldt når depositum på kr 1500.- er innbetalt. Pga få plasser er påmeldingen din bindende.

Vennligst klikk her für å registrere deg.

‍