Eine Verschiebung des Herzens
A Shifting of the Heart ~ Spring Continuum Workshops mit Megan Bathory-Peeler und Krista Feichtinger
2 Samstage - 26. April & 17. Mai - 13:00-17:00 Uhr
Community Yoga & Wellness Studio - 16 Federal Street Greenfield, MA
"Das Gefühl, lebendiger zu sein, hat verschiedene Qualitäten, die diese Heilung von anderen Formen unterscheiden. Körperliche Freude ist das Hauptmerkmal: Sie ist eine Belebung, ein inneres Wissen darüber, was es bedeutet, ein geistig-seelisch-körperliches Wesen zu sein. Es ist eine Erfahrung der Leichtigkeit, die uns auch erkennen lässt, dass wir zu sehr in der Schwerkraft gelebt haben... Wenn sich unsere Erfahrung der Verkörperung zu einem neuen Sinn für den lebendigen Körper verschiebt, ändert sich unsere Beziehung zu Symptomen drastisch. Symptome werden für uns eher zu unerkannten Möglichkeiten als zu Anzeichen dafür, dass etwas schief gelaufen ist." ~ Robert Sardello
Der Winter ist die Zeit der Natur für Ruhe und tiefe innere Stille. Der Winter fordert uns auf, langsamer zu werden und uns mehr zurückzuhalten und zu schützen. Es ist leicht, sich isoliert und abgekoppelt zu fühlen. Wenn wir beginnen, aus dem Winter herauszukommen, spüren wir, wie die gefrorenen Stellen auftauen, der Saft aufsteigt und fließt und uns in die schlammigen Zwischenbereiche bringt. Wir wollen uns in die Wärme und den Überschwang des Frühlings stürzen, und oft ist der Impuls, über das zu springen, was durchwaten werden muss.
Der Frühlingsanfang ist für viele Menschen eine schwierige Zeit. Übergänge erfordern Geduld und Bewusstsein. Wir können beide Bedürfnisse befriedigen, indem wir zu einer gemeinsamen Verbindung und lebensbejahenden Feier zusammenkommen und die zutiefst beruhigende, selbstreflektierende und nährende Geduldspraxis von Continuum teilen.
Continuum ist eine ganzheitliche Embodiment-Praxis, die das Bewusstsein erhöht, indem sie Geist und Körper mit hörbarem Atem und subtilen biologischen Bewegungen zur Verlangsamung anregt. Continuum verbessert unsere Fähigkeit, in dem zu ruhen, was ist, im Hier und Jetzt zu sein und glücklicher in unserer eigenen Haut zu sein. Indem wir uns mit mehr Empathie und Mitgefühl für uns selbst wieder mit dem verbinden, was in jedem von uns lebendig ist, fällt es uns vielleicht leichter, das Gleiche in anderen wahrzunehmen und dieses Geschenk an die Welt um uns herum weiterzugeben.
"Es gibt Momente des Leidens, die dein Leben unterbrechen und dich daran erinnern, dass du nicht die Person bist, die du dachtest zu sein. Sie dringen in den Keller deiner Seele ein und legen einen Hohlraum darunter frei. Du kannst durch sie entweder zerbrochen oder aufgebrochen werden." ~ Paul Tillich
In Anlehnung an die Weisheit und die Worte des Schriftstellers James Baldwin werden wir in diesen beiden "Shifting of the Heart"-Workshops untersuchen, was es bedeutet, trotzigen Humanismus zu praktizieren. Wie können wir die Menschen um uns herum beobachten, ohne Annahmen zu treffen oder zu urteilen? Sie könnten diese Person sein. Diese Person könnten Sie sein.
Der Wandel unserer Kultur hin zu einer spirituelleren, moralischeren, beziehungsorientierteren und gemeinschaftlicheren Kultur beginnt damit, dass eine kleine Gruppe von Menschen einen besseren Weg des Zusammenlebens findet. Tauchen Sie mit anderen unerschrockenen Entdeckern in diese gemeinschaftlichen Gewässer ein! Lassen Sie sich von Ihrem lebendigen, sich bewegenden Körper den Weg zur Heilung dessen zeigen, was Sie einschränkt, und stellen Sie Ihr kreatives Potenzial in diesem Frühjahr wieder her.
Die längeren Kurse von Continuum sind speziell darauf ausgerichtet, Zeit und Raum zu schaffen, um zu erforschen, was es bedeutet, in einem menschlichen Körper-Geist zu sein. Atem, vokalisierte Klänge, meditatives Gewahrsein, visuelle Bilder und einfache, biologische Bewegungen werden Ihnen helfen, Ihre Empfindungen wiederzuerlangen und wiederherzustellen und die angeborenen fließenden Bewegungsreaktionen Ihres Körpers zu steigern, die in der Geschwindigkeit des modernen Lebens und dem kulturellen Treibsand von Angst, Trauer und Schmerz verloren gehen. Betrachten Sie diese Workshops als einen persönlichen Rückzug oder ein spirituelles Bad. Schenken Sie sich selbst Ruhe, Reflexion, Akzeptanz, Mitgefühl, Entdeckung und Inspiration.
Jeder ist willkommen. Geeignet für alle Altersgruppen und Fähigkeiten. Bringen Sie Ihre Neugier und Aufgeschlossenheit mit, dann haben Sie alles, was Sie brauchen!
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung, in der Sie sich am wohlsten fühlen, halten Sie ein Notizbuch zum Schreiben und eine volle Wasserflasche bereit.
WIE KANN ICH MICH ANMELDEN? ASK A QUESTION?
Kontaktieren Sie Megan!
E-Mail: megan@somanautiko.com
Telefon/SMS: 413-772-0078
Vorgeschlagene Kursgebühr: $75/einzelner Workshop oder $125 für beide, wenn bis zum ersten Workshop bezahlt wird
Was ist, wenn meine Mittel begrenzt sind? Bitte lassen Sie sich nicht durch persönliche Umstände von der Teilnahme abhalten. Zahlen Sie von Herzen ~ geben Sie den Betrag, den Ihr Herz erlaubt.
Bitte hier klicken zur Anmeldung.
