Das nährende Wasser im Inneren: Continuum Vertiefende Einkehr
Die Lebenskraft ist schwer zu definieren. Wenn wir uns jedoch von den auf das Äußere ausgerichteten Handlungen lösen, können wir sie sowohl spüren als auch nähren. An diesem langen Wochenende werden wir uns auf biologisch basierte Erkundungen einlassen und tiefe persönliche Ressourcen entwickeln, indem wir unsere innere flüssige Natur pflegen. Wir werden den Continuum Prozess der Atmung, des Klangs und der fließenden Bewegung nutzen, um uns selbst eine herzliche und seelenvolle Aufmerksamkeit zu schenken, die unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden ankurbelt; es ist das perfekte Gegenmittel zur heutigen übermäßig programmierten und homogenisierten Welt.
Die ruhige Umgebung des Dharmakaya-Retreats, in der die Grundbedürfnisse auf elegante Weise befriedigt werden, ermöglicht ein mehrtägiges Eintauchen in die Atem-, Klang- und fließenden Bewegungsabläufe von Continuum. Der Hauptfokus liegt auf dem lebensbejahenden Akt der Unterstützung der persönlichen Lebenskraft, anstatt sich um die alltäglichen Aktivitäten des Überlebens zu kümmern, die Körper und Identitäten oft in angespannten, selbstbegrenzenden Mustern festhalten.
Das Üben im überdachten Pavillon unter freiem Himmel stellt unsere Verbindung zur Natur wieder her und sorgt für die notwendige Durchdringung mit den elementaren Energien, die unseren Körper und unsere Welt ausmachen. Der überdachte Meditationssaal und die Feuerstelle bieten zusätzliche Räume, um introspektive und interozeptive Entdeckungen zu fördern.
Dies ist ein somatischer Bewegungsworkshop, der für alle Altersgruppen und Leistungsniveaus zugänglich ist. Nach der Einführung werden die Übungen im eigenen Tempo durchgeführt. Dieser selbstgesteuerte Aspekt von Continuum stärkt die innere Autorität und bietet die Möglichkeit einer tieferen Selbstregulierung - eine notwendige Komponente für Gesundheit, Wohlbefinden, Kreativität und Lernen.
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