Das Entstehen und Aufblühen von Verständnis, Liebe und Intelligenz hat nichts mit irgendeiner Tradition zu tun, wie uralt oder beeindruckend sie auch sein mag – es hat nichts mit der Zeit zu tun. Es geschieht ganz von selbst, wenn ein Mensch fragt, staunt, zuhört und hinschaut, ohne in Angst, Vergnügen und Schmerz stecken zu bleiben. Wenn die Selbstbezogenheit still ist, in der Schwebe, sind Himmel und Erde offen. Das Geheimnis, das Wesen allen Lebens, ist nicht getrennt von der stillen Offenheit des einfachen Zuhörens.
— Toni Packer
MOVING MEDICINE ~ Wöchentliche Continuum
Kommen Sie dienstags von 18:00 bis 20:00 Uhr (ET) vorbei. Der Kurs beginnt am 13. Januar 2026 und findet das ganze Jahr über dienstagsabends statt … Bitte informieren Sie sich regelmäßig im Kalender über eventuelle Ausnahmen.
Was ist Gesundheit? Was ist Medizin? Was ist Continuum ? Im Kern Continuum eine Praxis des tiefen Zuhörens, die ein dynamisches Bewusstsein im gesamten Körper fördert. Ausgehend von einfachen Atemzügen und stimmlichen Lauten rufen diese Schwingungen subtile und spontane Bewegungen im Körper hervor. Wenn diese inneren Bewegungen entstehen, wecken sie kreative Sinnesbilder und steigern die fließende Reaktionsfähigkeit unseres verkörperten Geistes. Schon nach den ersten Atemzügen gewinnen wir Empfindungen und Bewusstheit zurück, die durch das Tempo des modernen Lebens abgeflacht und verloren gegangen sind. Dies steigert sofort unsere Vitalität, Anpassungsfähigkeit und Immunität – und macht uns widerstandsfähiger.
Durch die Verlangsamung auf die Geschwindigkeit des Wassers hydratisiert sich unser Gewebe und wird weniger dicht und geräumiger. Continuum hilft uns, uns von der Reizüberflutung der technologiegesteuerten Kultur zu lösen und unseren Platz im vernetzten Netz des Lebens auf der Erde einzunehmen. Dann wird es möglich, die Grenzen zwischen dem Bekannten und dem Unbekannten zu erforschen, und zwar in der grundlegenden Frage von Continuum: Was ist ein Körper?
Continuum entwickelt den nicht wertenden Zeugen, der es uns erlaubt, unserem eigenen Prozess voll und ganz präsent zu sein, ohne Erwartungen an das Ergebnis. Dies verbessert unsere Fähigkeit, in dem zu ruhen, was ist, im Hier und Jetzt zu sein. Indem wir uns mit mehr Empathie und Mitgefühl für uns selbst wieder mit dem verbinden, was in jedem von uns am lebendigsten ist, fällt es uns leichter, das Gleiche in anderen wahrzunehmen und diese Gaben den menschlichen und nicht-menschlichen Wesen um uns herum anzubieten. Continuum ist eine Praxis, die unser Vertrauen in unsere eigene, innewohnende Weisheit und die gegenseitige Abhängigkeit aller Dinge vertieft - Fähigkeiten und Bewusstsein, die in dieser Zeit der anhaltenden Pandemiebekämpfung und der klimabedingten Anpassungsfähigkeit dringend benötigt werden.
In diesen fortlaufenden „MOVING MEDICINE“-Kursen wird die aktivere und spielerischere Fitnessvariante dieser Praxis, bekannt als CONTINUUM PLAYGROUND, mit CONTINUUM “-Übungen kombiniert, die auf die spezifischen Gesundheits- und Wellness-Interessen und -Fragen eingehen, die die Teilnehmer jede Woche mit in den Kurs bringen. Je regelmäßiger ein Teilnehmer am Kurs teilnimmt, desto größer sind die Chancen auf dauerhafte Veränderung und Transformation. Was möchtest du erreichen?
Die „MOVING MEDICINE“-Kurse werden von Megan Bathory-Peeler geleitet, einer erfahrenen Somanautin – einer wahren Entdeckerin des Körpers. Betrachten Sie diesen zweistündigen Zeitblock als Ihren persönlichen Rückzugsort in einem gemeinsamen Raum der Ruhe, der Besinnung, der Akzeptanz, der Entdeckung und der Inspiration.
Neu bei CONTINUUM?
Anfänger sind jederzeit herzlich willkommen. Tatsächlich legen wir bei all unseren Erkundungen großen Wert auf eine „Anfängerhaltung“…
• Bring einfach deine Neugier und Aufgeschlossenheit mit – mehr brauchst du gar nicht!
• Bitte tragen Sie bequeme Kleidung in mehreren Schichten, in der Sie sich beim Bewegen am wohlsten fühlen.
• Im Studio stehen zahlreiche Yogamatten, Kissen und Decken zur Verfügung. Sie können gerne alles mitbringen, was Ihnen mehr Komfort und Entspannung bietet.
• Ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist unerlässlich. Es wird jedem empfohlen, vor Beginn des Kurses zwei Gläser Wasser zu trinken. Es wird dringend empfohlen, eine Wasserflasche mitzubringen.
• Bitte bring jede Woche auch ein Notizbuch zum Schreiben mit.
Wie melde ich mich an? Wie stelle ich eine Frage?
Kontaktieren Sie Megan
E-Mail: megan@somanautiko.com
Telefon/SMS/WhatsApp: 413-772-0078
Kosten: 25 US-Dollar pro zweistündigem Kurs
Was ist, wenn meine finanziellen Mittel begrenzt sind? Bitte lassen Sie sich durch Ihre persönliche Situation nicht davon abhalten, teilzunehmen. Diejenigen, die mehr beitragen können, werden für diejenigen aufkommen, die weniger beitragen können. Bitte wenden Sie sich an Megan, um einen für Sie erschwinglichen Beitrag zu vereinbaren.
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