Eine bewegende Untersuchung: Die Kunst der persönlichen Praxis

Dieser 7-wöchige, vollständig selbstgesteuerte Online-Buch-Studienkurs ist eine Einladung, das inhärente Geschenk eines verkörperten Lebens zu entdecken, indem man eine persönliche Bewegungspraxis entwickelt.

KURSEIGENSCHAFTEN:
-Video- und Audioinhalte, die Sie in Ihrer Praxis unterstützen
-Spezifische Richtlinien, die Sie beim Aufbau einer Home Embodiment Praxis unterstützen
-Gestützte Bewegungsübungen mit Continuum

WAS DIE TEILNEHMER AUS DER ERFAHRUNG MITNEHMEN WERDEN:
-Verstärktes Engagement für die eigene Selbstfürsorge
-Erfahrung mit einer ergänzenden Embodiment-Praxis, die sich mit allen Formen von Bewegung und Training verbindet, um ein größeres Engagement und eine größere Zufriedenheit mit dem gefühlten Gefühl, in einem Körper zu leben, zu erreichen
-Einführung einer Praxis für zu Hause und einer Bewegungsmeditation in den Alltag
-Eine zugängliche Methode, um die körperlichen Belastungen des Alltags und die damit verbundene chronische Steifheit zu verringern

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