Aufhängung

21. September 2020

"Dazwischen zu hängen" fühlt sich oft wie eine ungewohnte, manchmal sogar unbequeme Position an. Die Richtung ist noch nicht klar. Was wird die nächste Bewegung sein?

Auf Continuum kultivieren wir diesen Moment des Nichtwissens. Suspension ist der Moment, in dem unser System wartet, wir können uns ausruhen und Energie sammeln, um uns voll und ganz auf den nächsten Moment vorzubereiten. Wir können diesen Zustand der Suspension mit einem See vergleichen, in dem sich das Wasser sammelt, bevor es sich in einen Wasserfall ergießt, oder mit dem Wasser, das sich in einem Reservoir sammelt, um Strom zu erzeugen.

Wir befinden uns ständig in Momenten des "Dazwischenseins". Wir leben in der Zeit und dem Raum zwischen Einatmen - Ausatmen, Aufwachen - Schlafen, Tag - Nacht... Jede Kreuzung im Verkehr oder auf unserem Weg, jeder nächste Schritt, den wir machen, welches Essen wir kochen sollen... Wenn ich einen Menschen sehe, senke ich meinen Blick oder grüße ich ihn? Schaue ich auf mein Handy, um das Wetter zu sehen, oder schaue ich in den Himmel, um das Wetter tatsächlich zu sehen?

Es ist der starke Moment, in dem alle Möglichkeiten schlummern. Es ist der eigentliche Stillstand, aus dem eine neue Geburt möglich ist.

Der bewusst gemachte Moment des "Dazwischen-Haltens" wird zum Moment der Wahl. Wie lange bleibe ich dort hängen, ohne eine Entscheidung getroffen zu haben? Wer trifft die Wahl, welche Wahlmöglichkeiten gibt es, gibt es überhaupt eine Wahl?

Wenn wir Continuum praktizieren, fällt es uns oft leichter, diese Zwischenmomente zu meistern. Das "Dazwischen-Hängen" verleiht ein spezifisches, nährendes Gefühl, wie eine Ernte, und ist erholsam. Es mag sich in dem Moment unangenehm anfühlen, in dem der Gedanke aufkommt: "Wie lange wird das dauern? Ich war jetzt lange genug in dieser Position!"

Wenn ich es mir erlauben kann, ist der Punkt des Schwebens keine Wahl. Es ist nur ein Verharren, bevor die nächste Bewegung kommt, natürlich, von selbst. Er gewinnt an Schwung.

Und natürlich kann ich, wenn er sich festgefahren fühlt, die nächste Bewegung durch einen Atemzug, einen Klang, eine bewusste Mikrobewegung einladen, zum Beispiel in oder mit meinen Fingern oder Zehen. Aber was würde passieren, wenn ich mir erlaube, wirklich dranzubleiben? Und zwar nicht nur auf der Matte beim Üben, sondern auch in meinen anderen Momenten der Wahl? Wie lange will/braucht mein System, um in der Schwebe zu bleiben? In der Schwebe sein? Die Energie sammeln, um das ganze System, innerhalb und außerhalb von mir, darauf vorzubereiten, den perfekten Umstand für den nächsten Schritt zu schaffen?

Befinden wir uns in diesen Zeiten nicht in einer großen Schwebe? So viele Fragen, aber wir kennen die Antworten noch nicht. So viele Wahlmöglichkeiten. So viele Stillstandspunkte. Und dann, manchmal... einfach eine plötzliche Bewegung. Ohne zu denken oder die Richtung zu wählen. Nur die Klarheit der richtigen, exakten Bewegung!

Ruhe, wenn die Bewegung nicht da ist.

Bewegung, wenn die Bewegung da ist.

Was ist noch da?

GENIESSE DIE UNTERSUCHUNG!