Wiederholung & Eros finden

Februar 2020

In Continuum suchen wir nach dem, was neu ist, was im Moment entsteht, was fließt, was sich ständig verändert. Wir erforschen den gegenwärtigen Moment, im Gegensatz zu Routinen und der Wiederholung dessen, was wir bereits getan und erlebt haben. Aber was passiert, wenn wir eine feste Reihe von Klängen und Bewegungen nehmen und sie jeden Tag für eine bestimmte Zeit wiederholen? Was entdecken wir, wenn wir täglich eine ganz bestimmte Abfolge üben?

Ich beschloss, dies mit dem "Friedensgebet" zu tun, das Emilie Conrad in ihrem Video aus dem Jahr 2012 vorstellte (https://www.youtube.com/watch?v=cEJFo_3ZwAA). Was würde passieren, wenn ich die gleiche Sequenz 30 Tage lang praktizieren würde? Das war eine Entscheidung, die ich in diesen Zeiten getroffen habe, in denen es so viele politische, ökologische und globale Themen gibt. Ich hatte das Bedürfnis, einen Ort der Geborgenheit und des Rückzugs in mir selbst zu finden und gleichzeitig meine "Stimme" - die Klänge, die wir auf Continuumverwenden - auf friedliche Weise einzubringen und eine Bewegung von anderen in der Welt außerhalb meiner selbst zu starten. Ich habe eine heilende Bewegung in mir selbst gefunden, und während ich darüber sprach, habe ich eine Bewegung in Gang gesetzt, die andere Menschen dazu inspiriert, eine Sequenz regelmäßig zu praktizieren, und zwar länger als sie es normalerweise tun.

Wie bei anderen Praktiken gibt es auch hier Hindernisse, z. B. Zeit oder einen ruhigen Platz im Alltag zu finden, um sich der Praxis zu widmen. Nachdem ich diese Herausforderung gemeistert hatte, überprüfte ich im Liegen meine Ausgangssituation - was lässt sich jetzt entdecken, was anders ist als gestern oder zu anderen Zeiten. Das Wahrnehmen meiner Ausgangssituation könnte an sich schon eine kraftvolle Übung sein, aber das Hinzufügen der Klänge vertiefte die Untersuchung. Ich bemerkte Veränderungen in der Tiefe und der Tonhöhe. Neue Klänge tauchten auf, vor allem bei der Sequenz, bei der es um ein einfaches "Summen" geht. Das Brummen wurde zu einem Gefühl, das ich als etwas Uraltes bezeichnen würde, das in die Kammern, Höhlen und Hohlräume meiner Kehle und meines Kehlkopfes eindrang. Manchmal entwickelte sich das Summen zu einem geschwollenen O-ähnlichen Ausdruck. In anderen Momenten schien das neue Gefühl, diesen Klang zu erzeugen, stiller zu sein als die gefühlte Wahrnehmung des Klangs. Ich erlebte die Stille im Zentrum des Klangs, ohne den äußeren Ausdruck davon.

Ähnlich erging es mir mit den Bewegungen. Jeden Tag hatten meine Bewegungen andere Qualitäten, zeigten mir andere Möglichkeiten von Kreisen, Kanten und Winkeln. Woher kommen meine Bewegungen? Wo fühle ich den Halt des Bodens? Was ist der Raum, den ich umfasse? Während ich meine Arme/Flügel/Flossen benutzte, um den Körper auszudehnen, zu bewegen, zu halten oder zu heben, wurden meine Beine zum Kontrapunkt in ihren Ausdehnungs-/Öffnungs-/Drehrichtungen, die meine Wirbelsäule in Wellenbewegungen, kleine oder große Drehungen und interessante Wellenbewegungen versetzen.

An jedem Tag meiner Praxis fügten sich die Nachrichten des Tages und Informationen aus der Welt ein. Diese täglichen Nachrichten sind eigentlich eine Wiederholung der gleichen alten Geschichte des menschlichen Leidens.

Ich fand Eros in den aufkommenden Nachrichten über meinen Körper und meine Entdeckungen.

Manchmal blickte ich über mein Zimmer hinweg in den heimischen Garten, und meine Katze schloss sich den Bewegungen an und fügte zusätzliches Gewicht und zusätzliche Schnurrgeräusche an verschiedenen Stellen meines Körpers hinzu.

Wenn ich während dieser 30 Tage auf Reisen war und in der Natur übte, eröffneten sich mir erweiterte Blicke auf das weite Meer. Pflanzen und Details des unbekannten Blumenlebens konnten entdeckt werden, Ameisen und andere kleine Kreaturen schlossen sich ihrem Tanz an.

Die Elementarwesen, die Sonne, die Wolken, der Regen, der Wind, die Sterne und der Mond drehten sich mit mir in diesem Gebet des Friedens.

Dieses Gebet für den Frieden.

Dieses Gebet ist Frieden.

Ich lade Sie ein, sich dieser Bewegung anzuschließen. Wählen Sie eine bestimmte Abfolge von Klängen und Bewegungen und üben Sie sie eine bestimmte Zeit lang. Beobachten Sie die Veränderungen und laden Sie den Eros ein, in der komplexen Entfaltung dessen, was wie eine Wiederholung aussieht, zu erscheinen. Entdecken Sie, was in der Sequenz selbst und in Ihrer offenen Aufmerksamkeit neu und lebendig ist. Teilen Sie Ihre Erfahrungen mit uns oder im persönlichen Austausch mit anderen Menschen, mit den Elementarwesen oder mit dem Leben selbst.

Wir danken Ihnen!