Mit der Ungewissheit leben: Gnade finden in der Quelle des Unbekannten

9. August 2024

Sophie Strand schreibt: "Das Einzige, dessen ich mir im Moment sicher bin, ist, dass ich durch eine großzügige Ungewissheit konstituiert bin. Eine Ungewissheit, die Wunder hervorbringt, die ich niemals hätte erwarten oder verfassen können. Dort, im Bindegewebe zwischen gegensätzlichen Ideen, sprießen Beziehungen, die in den beziehungsmäßig sterilen Grenzen eines wohlverteidigten Glaubens niemals gewachsen wären."

Wir kennen die Zukunft nicht. Das ist eine entscheidende Wahrheit des menschlichen Dilemmas. Wenn wir die Zukunft kennen würden, wären wir ganz andere Tiere. Was bedeutet diese Wahrheit für uns? Die Antwort lautet: Ungewissheit. Mit der Ungewissheit zu leben kann eine Herausforderung sein, manchmal sogar unerträglich schwer. Ironischerweise ist die Ungewissheit eines der wenigen Dinge, derer wir uns sicher sein können. Ungewissheit kann uns ängstlich, verängstigt oder deprimiert machen, aber sie bietet auch die Möglichkeit, Widerstandsfähigkeit und Einfallsreichtum zu kultivieren.

Wie können wir das Potenzial des Unbekannten entdecken? Es beginnt damit, dass wir neue Begegnungen in uns selbst entwickeln: Wir entspannen uns in der Unterstützung der Existenz und befreien uns von reaktiven Tendenzen oder überholten Vorstellungen von Sicherheit und Wahrheit. Ja, ich weiß, das ist nicht einfach. Aber wir können in der Ungewissheit Reichtum finden, wenn wir unser Festhalten an starren Definitionen und Glaubensmustern aufgeben. Dabei stoßen wir auf eine neue Spannung - das, was uns Angst oder Schmerz bereitet, kann sich verändern und als Anlass für eine kreative Lösung wieder auftauchen. Mit einer abgestimmten, verkörperten Untersuchung können wir uns sanft und langsam erlauben, mit unserem weiteren Kontext zu sein, während wir gleichzeitig zulassen, dass sich die momentane Präsenz entfaltet. Selbst inmitten von Turbulenzen können wir ein tieferes Gewahrsein und einen verkörperten Zustand des Seins entdecken.

Wenn wir uns in unbekanntem Terrain wiederfinden, sollten wir uns, wenn möglich, an unsere verkörperten Ressourcen erinnern. Das kann bedeuten, dass wir tief durchatmen, uns auf unsere Sinne einstellen oder uns einfach mit unserer physischen Umgebung verbinden. Indem wir uns im gegenwärtigen Moment verankern, können wir Raum schaffen, um dem noch Unbekannten mit Neugier zu begegnen. In diesem sich entwickelnden Raum entdecken wir die Möglichkeiten, die sich ergeben, wenn unsere Ängste und unsere jeweiligen Erzählungen nachlassen. Wenn wir mit einem größeren Feld der Intelligenz interagieren - wie den Klängen, die uns rufen, den Anblicken, die wir sehen, dem Atem, der sich ausdrückt, oder den Empfindungen der Berührung.... -, entdecken wir Möglichkeiten, die aus einer Alchemie geboren sind, die sich unter der Trägheit bereits bestehender Muster niemals ereignen würde.

Es gibt immer mehr, mit dem wir sein können, auf das wir uns einstimmen können. Sich mit dem Beziehungsfeld zu verbinden, erhöht den Fluss und die Fließfähigkeit des Lebens. Wir sind nicht getrennt, sondern Teil eines größeren Ganzen. Wenn wir uns auf das wogende Mysterium der fließenden Bewegung einlassen, erweitern wir unser Bewusstsein und schaffen neue Kapazitäten, um die Ungewissheit zu begrüßen und so neue Möglichkeiten außerhalb der bisherigen Konditionierung wahrzunehmen.

"Versuchen Sie, die Fragen selbst zu lieben", riet der Dichter Rainer Maria Rilke. "Es geht darum, alles zu leben. Lebe die Frage jetzt."

Fragen sind, im Gegensatz zu Antworten, relational. Sie betreffen eine andere Person, eine andere Landschaft, ein anderes Wesen.

Die Continuum bauen eine intime Beziehung mit dem riesigen Potenzial des Körpers sowie eine relationale Intimität mit allem Lebendigen auf. Wir beleben unser inneres Wasser, indem wir die Choreographie der Beziehung nach innen und außen erweitern. Die flüssige Resonanz ist größer als unsere persönlichen Geschichten, Muster und Überzeugungen. In Continuum ermutigen wir das Erwachen, die biologische Matrix der Spiralen und das Fasziengewebe der Tensegrity zu spüren. Wir bieten Klänge, Atemzüge, Bilder und fließende Bewegungen an, öffnen uns dem Raum und empfangen Unterstützung. Indem wir die biologischen Ausdrucksformen, die Welt der Empfindungen und die Bewegung von innen heraus erforschen, begeben wir uns auf Entdeckungsreise. Diese Entfaltung von Moment zu Moment ist eine kreative Enthüllung, die vor dem Wissen stattfindet. Ich handle nicht willentlich, klammere mich nicht an gewohnheitsmäßige Überzeugungen oder Emotionen, sondern öffne mich für die Entwicklung der Entdeckung jenseits meiner erkennbaren Grenzen.

"Im Paradox liegt der Ursprung der Erleuchtung - es geht nicht darum, das Paradox aufzulösen oder zu überwinden, indem man sich für eine Seite entscheidet; vielmehr entsteht in der Spannung, dass mehr als eine Wahrheit wahr ist, eine neue Weisheit." Kai Cheng Thom.

Je mehr wir das Paradoxon der Ungewissheit akzeptieren und mit offenem Blick annehmen, desto mehr lassen wir uns auf ein Gespräch mit der Zukunft ein. Ich spreche mich nicht dafür aus, dass wir tiefe Ängste, Leiden und gebrochene Herzen umgehen. Ich schlage eine Untersuchung vor, eine verkörperte Praxis des Findens/Spürens/Spürens der Möglichkeiten, die verwirklicht werden können, wenn wir die Ungewissheit mit einer erneuerten Ehrfurcht vor dem Geheimnis annehmen.

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