Mit der Ungewissheit leben: Gnade finden in der Quelle des Unbekannten
Rebecca erforscht die allgegenwärtige Ungewissheit. Durch eine abgestimmte, verkörperte Untersuchung öffnen wir uns für den weiteren Kontext und entwickeln Fähigkeiten, um mit dem Unbekannten fertig zu werden.
9. August 2024
Sophie Strand schreibt: "Das Einzige, dessen ich mir im Moment sicher bin, ist, dass ich durch eine großzügige Ungewissheit konstituiert bin. Eine Ungewissheit, die Wunder hervorbringt, die ich niemals hätte erwarten oder verfassen können. Dort, im Bindegewebe zwischen gegensätzlichen Ideen, sprießen Beziehungen, die in den beziehungsmäßig sterilen Grenzen eines wohlverteidigten Glaubens niemals gewachsen wären."
We do not know the future. It is a defining truth of the human predicament. If we were to know the future, we would be completely different animals. Where does this truth leave us. The answer is uncertainty. Living with uncertainty can be challenging, sometimes excruciatingly hard. Ironically, uncertainty is one of the few things of which we can be certain. Uncertainty can leave us feeling anxious, afraid, or depressed, but it also presents an opportunity to cultivate resilience and resourcefulness.
How do we discover the potential within the unknown? It begins by developing new encounters within ourselves: relaxing into the support of existence and freeing ourselves from reactive tendencies or outdated perceptions of safety and truth. Yes, I know, this is not easy. However, we can find richness in uncertainty when we relinquish our adherence to rigid definitions and belief patterns. In the process, we encounter a new tension—where what causes us fear or pain can shift and re-emerge as an occasion for creative resolution. With attuned, embodied inquiry, we can gently and slowly allow ourselves to be with our wider context while also allowing momentary presence to unfold. Even amidst turbulence, we can discover a deeper awareness and an embodied state of being.
When we find ourselves in unfamiliar territory, when possible, may we remember to turn towards our embodied resources. This might involve taking deep breaths, tuning into our senses, or simply connecting with our physical surroundings. By grounding ourselves in the present moment, we can create space to encounter the still unknown with curiosity. In this evolving space we discover the possibilities that arrive when our fears and respective narratives soften. As we interact with a larger field of intelligence… like the sounds calling, the sights appearing, breath expressing or the sensations of touch…. we discover possibilities born from an alchemy that would never occur under the inertia of pre-existing patterns.
There is always more to be with, to attune to. Joining with the relational field increases the flow and fluidity of life. We are not separate but part of the larger whole. As we engage with the undulating mystery of fluid movement, we expand our consciousness and generate new capacities to greet uncertainty, hence perceiving new possibilities outside of past conditioning.
“Try to love the questions themselves,” the poet Rainer Maria Rilke advised. “The point is to live everything. Live the question now.”
Fragen sind, im Gegensatz zu Antworten, relational. Sie betreffen eine andere Person, eine andere Landschaft, ein anderes Wesen.
Die Continuum bauen eine intime Beziehung mit dem riesigen Potenzial des Körpers sowie eine relationale Intimität mit allem Lebendigen auf. Wir beleben unser inneres Wasser, indem wir die Choreographie der Beziehung nach innen und außen erweitern. Die flüssige Resonanz ist größer als unsere persönlichen Geschichten, Muster und Überzeugungen. In Continuum ermutigen wir das Erwachen, die biologische Matrix der Spiralen und das Fasziengewebe der Tensegrity zu spüren. Wir bieten Klänge, Atemzüge, Bilder und fließende Bewegungen an, öffnen uns dem Raum und empfangen Unterstützung. Indem wir die biologischen Ausdrucksformen, die Welt der Empfindungen und die Bewegung von innen heraus erforschen, begeben wir uns auf Entdeckungsreise. Diese Entfaltung von Moment zu Moment ist eine kreative Enthüllung, die vor dem Wissen stattfindet. Ich handle nicht willentlich, klammere mich nicht an gewohnheitsmäßige Überzeugungen oder Emotionen, sondern öffne mich für die Entwicklung der Entdeckung jenseits meiner erkennbaren Grenzen.
"Im Paradox liegt der Ursprung der Erleuchtung - es geht nicht darum, das Paradox aufzulösen oder zu überwinden, indem man sich für eine Seite entscheidet; vielmehr entsteht in der Spannung, dass mehr als eine Wahrheit wahr ist, eine neue Weisheit." Kai Cheng Thom.
The more we accept and embrace the paradox in uncertainty with open inquiry, the more we engage in a conversation with the future. I am not advocating that we bypass deep fear, suffering, and broken hearts. I am suggesting an inquiry, an embodied practice of finding/ sensing/feeling the possibilities that can be realized when we embrace uncertainty with a renewed reverence to the mystery.
